Trainingsbeginn: 07:22:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:24:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:20 Std.

Herzfrequenz: 126 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.24 km

Geschwindigkeit: 24.3 / 54.9 km/h

Pace: 2:28/km / 1:05/km

Höhenmeter: 161 m

Trittfrequenz: 72 / 102 U/min

Leistung (Watt): 126 / 429 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.32]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 191 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 15.7 ° C