Trainingsbeginn: 09:34:38 Uhr

Trainingsdauer: 07:03:10 Std.

Dauer in Bewegung: 04:04:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:02:47 Std.

Dauer mit Leistung: 02:45:14 Std.

Herzfrequenz: 145 / 192 bpm

Training Impulse:

Distanz: 88.97 km

Geschwindigkeit: 21.8 / 53.5 km/h

Pace: 2:45/km / 1:07/km

Höhenmeter: 327 m

Trittfrequenz: 64 / 210 U/min

Leistung (Watt): 99 / 929 W

Normalisierte Leistung: 163 W [1.65]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1877 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 24.5 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)