Trainingsbeginn: 07:51:59 Uhr

Trainingsdauer: 09:00:44 Std.

Dauer in Bewegung: 08:05:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 06:41:06 Std.

Dauer mit Leistung: 06:39:08 Std.

Herzfrequenz: 133 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 164.96 km

Geschwindigkeit: 20.4 / 58.6 km/h

Pace: 2:56/km / 1:01/km

Höhenmeter: 1933 m

Trittfrequenz: 65 / 218 U/min

Leistung (Watt): 82 / 365 W

Normalisierte Leistung: 105 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2102 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 04-Century

Wetter: 20.4 ° C