Trainingsbeginn: 16:04:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:29 Std.

Herzfrequenz: 132 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.59 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 47.6 km/h

Pace: 2:50/km / 1:15/km

Höhenmeter: 1182 m

Trittfrequenz: 101 / 112 U/min

Leistung (Watt): 152 / 191 W

Normalisierte Leistung: 157 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 757 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining