Neubokeler » Trainingstagebuch
06:30:00 Uhr
01:05:00 Std.
12 km
11.1 km/h
5:24/km
ziemlich einfach (4 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Südheide-Marathon (rote Westschleife)
Sonnig, heiter bei 16 ° C
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
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