Trainingsbeginn: 16:44:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:27 Std.

Herzfrequenz: 136 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.74 km

Geschwindigkeit: 19.7 / 47.5 km/h

Pace: 3:02/km / 1:15/km

Höhenmeter: 1704 m

Trittfrequenz: 101 / 112 U/min

Leistung (Watt): 160 / 191 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 948 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining