Trainingsbeginn: 16:30:44 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:24 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:13 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:25 Std.

Herzfrequenz: 127 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.11 km

Geschwindigkeit: 20.9 / 48.3 km/h

Pace: 2:52/km / 1:14/km

Höhenmeter: 2187 m

Trittfrequenz: 103 / 110 U/min

Leistung (Watt): 164 / 191 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1234 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining