Trainingsbeginn: 16:13:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:19 Std.

Herzfrequenz: 124 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.32 km

Geschwindigkeit: 19.4 / 47 km/h

Pace: 3:05/km / 1:16/km

Höhenmeter: 1639 m

Trittfrequenz: 103 / 109 U/min

Leistung (Watt): 152 / 181 W

Normalisierte Leistung: 154 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 899 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining