Trainingsbeginn: 18:11:30 Uhr

Trainingsdauer: 00:54:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:53:17 Std.

Herzfrequenz: 157 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.44 km

Geschwindigkeit: 12.6 / 16 km/h

Pace: 4:45/km / 3:45/km

Höhenmeter: 210 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 736 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GT-2000 3

Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)