Trainingsbeginn: 07:10:59 Uhr

Trainingsdauer: 00:24:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:24:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:40 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:50 Std.

Herzfrequenz: 142 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.16 km

Geschwindigkeit: 24.7 / 56 km/h

Pace: 2:25/km / 1:04/km

Höhenmeter: 155 m

Trittfrequenz: 69 / 102 U/min

Leistung (Watt): 129 / 379 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.47]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 191 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 14 ° C