Trainingsbeginn: 16:23:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:37 Std.

Herzfrequenz: 140 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.1 km

Geschwindigkeit: 30.2 / 42.6 km/h

Pace: 1:59/km / 1:24/km

Höhenmeter: 599 m

Trittfrequenz: 101 / 126 U/min

Leistung (Watt): 163 / 306 W

Normalisierte Leistung: 200 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 805 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining