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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

17:30:58 Uhr

01:09:35 Std.

01:04:42 Std.

25.7 km

22.2 / 99.9 km/h

2:42/km / 0:36/km

508 m

sehr hart (7 / 10)

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 23 ° C

Stürmischer Wind (8 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Weg nach Hause, sehr starker Gegenwind, 10 Min. Zwangspause am Bahnübergang und LSA, (sauer verdiente Kilometer)

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