Trainingsbeginn: 07:10:40 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:40 Std.

Herzfrequenz: 141 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.18 km

Geschwindigkeit: 24.1 / 56 km/h

Pace: 2:29/km / 1:04/km

Höhenmeter: 162 m

Trittfrequenz: 70 / 98 U/min

Leistung (Watt): 129 / 376 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.51]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 195 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 9 ° C