Neubokeler » Trainingstagebuch
18:00:00 Uhr
00:42:30 Std.
8 km
11.3 km/h
5:18/km
etwas härter (5 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Sonnig, heiter bei 12 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
20x 50 m in 3:15