Panda40000 » Trainingstagebuch
09:04:17 Uhr
05:30:01 Std.
05:06:46 Std.
04:44:13 Std.
137 / 173 bpm
148.34 km
27.2 / 66.2 km/h
2:12/km / 0:54/km
953 m
68 / 100 U/min
hart (6 / 10)
1888 kCal
Radsport
RTF
XENON RS 3000
Sonnig, heiter bei 17.6 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
RTF mit Claus und Ralf