Trainingsbeginn: 07:17:08 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:10 Std.

Herzfrequenz: 138 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.18 km

Geschwindigkeit: 24 / 54.4 km/h

Pace: 2:30/km / 1:06/km

Höhenmeter: 165 m

Trittfrequenz: 71 / 109 U/min

Leistung (Watt): 127 / 405 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.48]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 195 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 10.2 ° C