Panda40000 » Trainingstagebuch
08:28:56 Uhr
09:46:56 Std.
08:20:26 Std.
07:42:06 Std.
140 / 166 bpm
211.58 km
25.4 / 62.3 km/h
2:21/km / 0:57/km
868 m
68 / 91 U/min
sehr hart (7 / 10)
3164 kCal
Radsport
Trainingsrunde flach
XENON RS 3000
Sonnig, heiter bei 13.6 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
... 211 Kilometer alleine, das hat geschlaucht...