Panda40000 Mann » Trainingstagebuch

08:28:56 Uhr

09:46:56 Std.

08:20:26 Std.

07:42:06 Std.

140 / 166 bpm

211.58 km

25.4 / 62.3 km/h

2:21/km / 0:57/km

868 m

68 / 91 U/min

sehr hart (7 / 10)

3164 kCal

Radsport

Trainingsrunde flach

XENON RS 3000

Sonnig, heiter bei 13.6 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


... 211 Kilometer alleine, das hat geschlaucht...

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