Trainingsbeginn: 16:23:50 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:27 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:12 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:29 Std.

Herzfrequenz: 139 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.83 km

Geschwindigkeit: 22.3 / 48.5 km/h

Pace: 2:41/km / 1:14/km

Höhenmeter: 2200 m

Trittfrequenz: 100 / 109 U/min

Leistung (Watt): 169 / 201 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1299 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining