Trainingsbeginn: 16:10:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:32 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:39 Std.

Herzfrequenz: 140 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.09 km

Geschwindigkeit: 30.5 / 41.2 km/h

Pace: 1:58/km / 1:27/km

Höhenmeter: 762 m

Trittfrequenz: 101 / 130 U/min

Leistung (Watt): 166 / 281 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 982 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining