Trainingsbeginn: 15:47:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:59 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:01 Std.

Herzfrequenz: 129 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.05 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 37.8 km/h

Pace: 2:03/km / 1:35/km

Höhenmeter: 104 m

Trittfrequenz: 64 / 82 U/min

Leistung (Watt): 137 / 564 W

Normalisierte Leistung: 144 W [1.05]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 286 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining