Trainingsbeginn: 07:23:40 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:40 Std.

Herzfrequenz: 142 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.18 km

Geschwindigkeit: 23.6 / 52.2 km/h

Pace: 2:32/km / 1:08/km

Höhenmeter: 171 m

Trittfrequenz: 68 / 106 U/min

Leistung (Watt): 125 / 352 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.50]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 194 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 6.5 ° C