Trainingsbeginn: 07:24:44 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:40 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:10 Std.

Herzfrequenz: 146 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.18 km

Geschwindigkeit: 23.1 / 52.4 km/h

Pace: 2:35/km / 1:08/km

Höhenmeter: 172 m

Trittfrequenz: 71 / 95 U/min

Leistung (Watt): 123 / 386 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.50]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 196 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 5 ° C