Neubokeler » Trainingstagebuch
18:30:00 Uhr
00:58:00 Std.
10.5 km
10.9 km/h
5:30/km
sehr leicht (3 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Südheide-Marathon (rote Westschleife)
Regen bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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sehr leicht (3/10)
Lauftreff mit 10 Leuten