Trainingsbeginn: 18:32:04 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:47 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:48 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:48 Std.

Herzfrequenz: 125 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.06 km

Geschwindigkeit: 28.4 / 39.7 km/h

Pace: 2:06/km / 1:30/km

Höhenmeter: 112 m

Trittfrequenz: 62 / 86 U/min

Leistung (Watt): 133 / 361 W

Normalisierte Leistung: 139 W [1.05]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 285 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining