Trainingsbeginn: 17:22:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:33 Std.

Herzfrequenz: 143 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.83 km

Geschwindigkeit: 31.6 / 40.1 km/h

Pace: 1:53/km / 1:29/km

Höhenmeter: 632 m

Trittfrequenz: 99 / 129 U/min

Leistung (Watt): 179 / 251 W

Normalisierte Leistung: 198 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 877 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining