Trainingsbeginn: 16:13:57 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:29 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:30 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:31 Std.

Herzfrequenz: 136 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.01 km

Geschwindigkeit: 21.9 / 49.2 km/h

Pace: 2:44/km / 1:13/km

Höhenmeter: 2200 m

Trittfrequenz: 101 / 109 U/min

Leistung (Watt): 169 / 211 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1296 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining