Trainingsbeginn: 16:40:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:37 Std.

Herzfrequenz: 145 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.9 km

Geschwindigkeit: 31.7 / 39.3 km/h

Pace: 1:53/km / 1:31/km

Höhenmeter: 787 m

Trittfrequenz: 102 / 129 U/min

Leistung (Watt): 179 / 251 W

Normalisierte Leistung: 194 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1050 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining