Trainingsbeginn: 16:11:26 Uhr

Trainingsdauer: 00:24:28 Std.

Dauer in Bewegung: 00:24:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:24:27 Std.

Dauer mit Leistung: 00:24:28 Std.

Herzfrequenz: 130 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.7 km

Geschwindigkeit: 31.1 / 42.5 km/h

Pace: 1:55/km / 1:24/km

Höhenmeter: 39 m

Trittfrequenz: 65 / 89 U/min

Leistung (Watt): 151 / 575 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.03]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 221 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining