Trainingsbeginn: 11:08:26 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:18 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:19 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:19 Std.

Herzfrequenz: 120 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.79 km

Geschwindigkeit: 26 / 37.3 km/h

Pace: 2:18/km / 1:36/km

Höhenmeter: 270 m

Trittfrequenz: 103 / 108 U/min

Leistung (Watt): 163 / 201 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 216 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining