Trainingsbeginn: 15:26:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:31 Std.

Herzfrequenz: 140 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.92 km

Geschwindigkeit: 30.9 / 40.1 km/h

Pace: 1:56/km / 1:29/km

Höhenmeter: 706 m

Trittfrequenz: 100 / 133 U/min

Leistung (Watt): 177 / 251 W

Normalisierte Leistung: 198 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 868 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining