Trainingsbeginn: 07:22:30 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:40 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:00 Std.

Herzfrequenz: 148 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.17 km

Geschwindigkeit: 24.1 / 55 km/h

Pace: 2:29/km / 1:05/km

Höhenmeter: 165 m

Trittfrequenz: 67 / 102 U/min

Leistung (Watt): 130 / 368 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.47]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 197 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 10.6 ° C