Trainingsbeginn: 17:53:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:17:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:17 Std.

Dauer mit Leistung: 00:59:58 Std.

Herzfrequenz: 104 / 127 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.36 km

Geschwindigkeit: 20.3 / 61.1 km/h

Pace: 2:57/km / 0:58/km

Höhenmeter: 321 m

Trittfrequenz: 62 / 147 U/min

Leistung (Watt): 96 / 369 W

Normalisierte Leistung: 113 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.49

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 395 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 10.5 ° C