Trainingsbeginn: 12:33:30 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:45 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:44 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:46 Std.

Herzfrequenz: 125 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.32 km

Geschwindigkeit: 29.9 / 42.2 km/h

Pace: 2:0/km / 1:25/km

Höhenmeter: 65 m

Trittfrequenz: 66 / 92 U/min

Leistung (Watt): 144 / 513 W

Normalisierte Leistung: 154 W [1.07]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 200 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining