Panda40000 » Trainingstagebuch
09:00:27 Uhr
03:46:48 Std.
03:34:23 Std.
133 / 167 bpm
107.8 km
30.2 / 45.8 km/h
1:59/km / 1:18/km
367 m
ziemlich einfach (4 / 10)
1446 kCal
Radsport
RTF
XENON RS 3000
Sonnig, heiter bei 12.4 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
RTF "die "Flachetappe" zusammen mit Ralf