Trainingsbeginn: 16:54:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:28 Std.

Herzfrequenz: 140 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.8 km

Geschwindigkeit: 30.6 / 40.6 km/h

Pace: 1:57/km / 1:28/km

Höhenmeter: 534 m

Trittfrequenz: 99 / 125 U/min

Leistung (Watt): 172 / 261 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 676 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining