Trainingsbeginn: 16:41:18 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:21 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:10 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:23 Std.

Herzfrequenz: 142 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.3 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 48.2 km/h

Pace: 2:50/km / 1:14/km

Höhenmeter: 2169 m

Trittfrequenz: 101 / 110 U/min

Leistung (Watt): 162 / 201 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1250 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining