Trainingsbeginn: 18:54:54 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:40 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:41 Std.

Herzfrequenz: 126 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.07 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 41.7 km/h

Pace: 2:02/km / 1:26/km

Höhenmeter: 73 m

Trittfrequenz: 65 / 91 U/min

Leistung (Watt): 129 / 454 W

Normalisierte Leistung: 134 W [1.04]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 269 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining