Trainingsbeginn: 16:03:10 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:29 Std.

Herzfrequenz: 143 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.46 km

Geschwindigkeit: 31.4 / 40.6 km/h

Pace: 1:54/km / 1:28/km

Höhenmeter: 625 m

Trittfrequenz: 98 / 131 U/min

Leistung (Watt): 176 / 261 W

Normalisierte Leistung: 198 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 864 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining