Trainingsbeginn: 14:56:58 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:21 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:22 Std.

Herzfrequenz: 126 / 194 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.04 km

Geschwindigkeit: 29.8 / 40.7 km/h

Pace: 2:0/km / 1:28/km

Höhenmeter: 78 m

Trittfrequenz: 65 / 89 U/min

Leistung (Watt): 134 / 409 W

Normalisierte Leistung: 136 W [1.01]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 273 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining