Trainingsbeginn: 17:38:51 Uhr

Trainingsdauer: 02:07:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:49:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:17 Std.

Herzfrequenz: 109 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.82 km

Geschwindigkeit: 20.7 / 57 km/h

Pace: 2:53/km / 1:03/km

Höhenmeter: 550 m

Trittfrequenz: 63 / 134 U/min

Leistung (Watt): 100 / 389 W

Normalisierte Leistung: 123 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 656 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 13.1 ° C