Trainingsbeginn: 16:04:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:47 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:49 Std.

Herzfrequenz: 149 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.33 km

Geschwindigkeit: 12.2 / 40.4 km/h

Pace: 4:55/km / 1:29/km

Höhenmeter: 772 m

Trittfrequenz: 100 / 131 U/min

Leistung (Watt): 188 / 261 W

Normalisierte Leistung: 205 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 1.02

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 921 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining