sfriedli Mann » Trainingstagebuch

10:25:24 Uhr

02:45:05 Std.

02:42:09 Std.

152 / 175 bpm

70.5 km

25.4 / 56 km/h

2:21/km / 1:04/km

923 m

etwas härter (5 / 10)

Rennrad

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Belp - Sefigen - Spiez - Kandersteg - Goppenstein - Niedergesteln

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