Trainingsbeginn: 09:16:25 Uhr

Trainingsdauer: 03:09:30 Std.

Dauer in Bewegung: 03:09:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:05:25 Std.

Dauer mit Leistung: 03:05:29 Std.

Herzfrequenz: 150 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 92.3 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 56 km/h

Pace: 2:02/km / 1:04/km

Höhenmeter: 798 m

Trittfrequenz: 73 / 102 U/min

Leistung (Watt): 164 / 407 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1864 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Strecke: Ochsenhausen

Wetter: 6.8 ° C