Trainingsbeginn: 08:32:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:42:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:42:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:06 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 20.9 / 42.6 km/h

Pace: 2:52/km / 1:24/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 70 / 102 U/min

Leistung (Watt): 158 / 175 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1070 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum