sfriedli Mann » Trainingstagebuch

15:18:36 Uhr

01:47:34 Std.

01:43:46 Std.

154 / 184 bpm

51.83 km

28.9 / 55.9 km/h

2:04/km / 1:04/km

460 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Rennrad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Belp - Riggisberg - Schwarzenburg - Köniz - Belp

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