03:00:00 Std.
30 km
10 km/h
6:0/km
400 m
etwas härter (5 / 10)
MTB
MTB-Tour
Wolkig bei 17 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
zuerst RR, dabei Panne nach 1 Stde, dann 2 Stdn MTB (1 Sturz - rechter Ellbogen und Unterarm schmerzen)