Trainingsbeginn: 17:19:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:09:47 Std.

Dauer in Bewegung: 01:08:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:58:22 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:33 Std.

Herzfrequenz: 126 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.72 km

Geschwindigkeit: 21.8 / 53.6 km/h

Pace: 2:45/km / 1:07/km

Höhenmeter: 387 m

Trittfrequenz: 65 / 193 U/min

Leistung (Watt): 126 / 377 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.35]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 513 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 5 ° C