Trainingsbeginn: 07:11:28 Uhr

Trainingsdauer: 00:24:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:24:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:00 Std.

Herzfrequenz: 152 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.16 km

Geschwindigkeit: 24.5 / 52.6 km/h

Pace: 2:26/km / 1:08/km

Höhenmeter: 168 m

Trittfrequenz: 69 / 98 U/min

Leistung (Watt): 132 / 461 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.52]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 197 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 6.2 ° C