Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (2)
08:38:20 Uhr
00:49:59 Std.
00:48:29 Std.
00:36:21 Std.
00:40:25 Std.
16.52 km
20.4 / 35.2 km/h
2:56/km / 1:42/km
117 m
86 / 116 U/min
150 / 547 W
176 W [1.17]
0.59
460 kCal
cycling
Charge Mixer
4.8 ° C
Trainingsbemerkung
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16.516km with 142m climb in 0:48:32. Set off for work 3/4 of the way there remembered van meant to be in for mot. Turn round and ride home.
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