ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:38:20 Uhr

00:49:59 Std.

00:48:29 Std.

00:36:21 Std.

00:40:25 Std.

16.52 km

20.4 / 35.2 km/h

2:56/km / 1:42/km

117 m

86 / 116 U/min

150 / 547 W

176 W [1.17]

0.59

460 kCal

cycling

Charge Mixer

4.8 ° C

Trainingsbemerkung


16.516km with 142m climb in 0:48:32. Set off for work 3/4 of the way there remembered van meant to be in for mot. Turn round and ride home.
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