Trainingsbeginn: 18:30:20 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:08 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:09 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:09 Std.

Herzfrequenz: 121 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.95 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 39.9 km/h

Pace: 2:05/km / 1:30/km

Höhenmeter: 65 m

Trittfrequenz: 57 / 83 U/min

Leistung (Watt): 117 / 328 W

Normalisierte Leistung: 119 W [1.02]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 249 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining